Mike Chang Follower e statistiche

Creatore americano di contenuti fitness incentrato su un approccio all'allenamento chiamato Flow60, che combina lavoro di forza, resistenza, cardio e flessibilità con un taglio consapevole e spirituale. Le sue sessioni sono costruite su sessanta movimenti in sessanta minuti e mirano a rilasciare la tensione fisica, calmare il sistema nervoso e migliorare la circolazione. Oltre agli allenamenti a casa, condivide contenuti sulla crescita personale, la mentalità e la pace interiore, aiutando chi lo segue a lavorare insieme su corpo, mente ed emozioni. Con sede negli Stati Uniti, pubblica in inglese.

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