Mike Chang Seguidores y estadísticas

Creador estadounidense de contenido de fitness centrado en un enfoque de entrenamiento llamado Flow60, que combina trabajo de fuerza, resistencia, cardio y flexibilidad con un enfoque consciente y espiritual. Sus sesiones se basan en sesenta movimientos a lo largo de sesenta minutos y buscan liberar la tensión física, calmar el sistema nervioso y mejorar la circulación. Además de los entrenamientos en casa, comparte contenido sobre crecimiento personal, mentalidad y paz interior, ayudando a los espectadores a trabajar el cuerpo, la mente y las emociones a la vez. Con base en Estados Unidos, publica en inglés.

Texto escrito automáticamente a partir de publicaciones públicas.