PS Fit Seguidores y estadísticas

PS Fit es un canal de fitness en inglés con sede en Estados Unidos que comparte entrenamientos gratuitos en casa para personas de todos los niveles de forma física. Surgió de la programación de fitness publicada anteriormente bajo el nombre de Fitsugar, incluidas sus series de clases, baile y respiración, y continúa ese enfoque bajo un nuevo nombre.

Los videos abarcan entrenamiento por intervalos de alta intensidad, ejercicios sin equipamiento, cardio, rutinas de baile, secuencias de yoga y sesiones al estilo pilates, además de algunos contenidos de meditación guiada y enfocados en el sueño. Las sesiones duran desde unos pocos minutos hasta una hora completa, de modo que los espectadores pueden incorporar un entrenamiento en una pausa corta o dedicar más tiempo a una clase completa. Muchas rutinas se centran en zonas específicas del cuerpo, y el tono general es alentador, con el objetivo de que las personas se muevan y se sientan bien en lugar de centrarse solo en la pérdida de peso.

Texto escrito automáticamente a partir de publicaciones públicas.