Lottie Murphy Seguidores y estadísticas

Lottie Murphy es una instructora británica de Pilates que lleva más de una década enseñando el método. Comparte en vídeo una amplia variedad de rutinas de Pilates para hacer en casa, desde sesiones cortas y rápidas hasta estiramientos relajantes y secuencias centradas en el core. Su contenido también aborda el bienestar, la alimentación saludable y el estilo de vida cotidiano, con énfasis en ejercicios que se pueden realizar en casa, incluidas rutinas dirigidas a aliviar el dolor de espalda. También dirige su propio estudio virtual para clases en línea.

Texto escrito automáticamente a partir de publicaciones públicas.