Body Project Follower e statistiche

Body Project è un canale australiano di fitness che condivide allenamenti energici e motivanti pensati per essere svolti a casa. Il suo programma adotta un approccio olistico, combinando cardio ad alta intensità, allenamento con i pesi, pilates e yoga, con diverse opzioni a basso impatto per vari livelli. Il team dietro al progetto vuole aiutare le persone a sentirsi bene con il proprio corpo e a godere di una salute migliore attraverso un movimento di qualità. I contenuti sono in inglese e si presentano sotto forma di video di allenamento da seguire e di programmi di allenamento domestico strutturati.

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