Dr. Tracey Marks Pengikut dan statistik di 2 jejaring

Dr. Tracey Marks adalah seorang psikiater Amerika yang menjelaskan bagaimana otak merespons stres dan tekanan dengan istilah yang jelas dan praktis. Ia memadukan neurosains dan psikiatri untuk menunjukkan bagaimana tidur, gerak tubuh, kebiasaan, hubungan, dan nutrisi membentuk kesejahteraan mental. Berbasis di Amerika Serikat, ia telah berkiprah di bidang ini selama lebih dari dua dekade dan bersertifikat dewan medis. Video edukasinya disusun dalam daftar putar tentang kecemasan, depresi, ADHD, gangguan bipolar, dan kondisi kesehatan mental lainnya, disertai tips tentang regulasi emosi, ketahanan, mindfulness, serta tidur yang lebih baik. Konten ini ditujukan untuk pembelajaran umum dan bukan pengganti perawatan medis profesional.

Ditulis otomatis dari postingan publik.