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Dr. Tracey Marks ist eine amerikanische Psychiaterin, die in klaren, praxisnahen Worten erklärt, wie das Gehirn auf Stress und Druck reagiert. Sie verbindet Neurowissenschaft und Psychiatrie, um zu zeigen, wie Schlaf, Bewegung, Gewohnheiten, Beziehungen und Ernährung das seelische Wohlbefinden prägen. Mit Sitz in den Vereinigten Staaten arbeitet sie seit mehr als zwei Jahrzehnten in diesem Bereich und ist fachärztlich zertifiziert. Ihre Lehrvideos sind in Playlists zu Angststörungen, Depressionen, ADHS, bipolarer Störung und anderen psychischen Erkrankungen gegliedert, ergänzt durch Tipps zur emotionalen Regulation, Resilienz, Achtsamkeit und besserem Schlaf. Die Inhalte dienen dem allgemeinen Lernen und ersetzen keine professionelle medizinische Behandlung.

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