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Personalidade · Musculação · 
Canadá ✎ Corrigir
Nascimento: 6 de outubro de 1990 (36 anos)Site oficial: jeffnippard.com
#1YouTube · Musculação · Canadá#2Instagram · Fitness e bem-estar · Canadá#3.620Todas as redes · Pessoas · Mundo#54Todas as redes · Pessoas · Canadá
Sobre Jeff Nippard✎ corrigir
Fisiculturista e powerlifter natural canadense que treina há cerca de vinte anos e possui formação em bioquímica. É conhecido por uma abordagem do treino baseada na ciência, explicando como funcionam o crescimento muscular, a perda de gordura e o desenvolvimento da força, e transformando a pesquisa em conselhos práticos.
Seus vídeos abordam treinos para todos os principais grupos musculares, técnica de exercícios, nutrição e treino em casa, voltados a pessoas nos níveis iniciante, intermediário e avançado. Ele também vende programas estruturados de treino e dieta e é proprietário de um aplicativo de nutrição e treino. O tom é educativo e voltado para evidências, com ênfase em obter resultados sem depender de truques.
Texto escrito automaticamente a partir de publicações públicas.
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Contas✎ corrigir
| Conta | Seguidores | Parte | 15 dias | 30 dias | Abrir a conta | |
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| Jeff Nippard · YouTube@jeffnippard · 2,3 bi visualizações totais | 8,78 mi | 56 % | ↗ | |||
| Jeff Nippard · Instagram@jeffnippard · 2.577 publicações | 4,11 mi | 26 % | ↗ | |||
| Jeff Nippard · TikTok@jeffnippardfitness · 30,5 mi curtidas | 2,29 mi | 15 % | ↗ | |||
| Jeff Nippard · Threads@jeffnippard | 261 mil | 1,7 % | ↗ | |||
| Jeff Nippard · X@jeffnippard · 4.300 publicações | 220 mil | 1,4 % | ↗ | |||
Seguidores em 15 dias
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