Therapy in a Nutshell Follower e statistiche

Emma McAdam è una terapeuta matrimoniale e familiare americana abilitata alla professione, e gestisce Therapy in a Nutshell, un canale educativo costruito attorno all'obiettivo di rendere più accessibili le risorse per la salute mentale. Trasforma le competenze terapeutiche e la ricerca psicologica in lezioni brevi e pratiche che gli spettatori possono applicare nella vita quotidiana. I suoi temi includono ansia, depressione, trauma, elaborazione emotiva e neuroplasticità, con un'enfasi sull'idea che i disturbi mentali siano comuni ma curabili attraverso approcci supportati dalla ricerca. I contenuti sono in inglese e rivolti a un pubblico generico alla ricerca di strumenti di auto-aiuto in psicologia e benessere, con sede negli Stati Uniti.

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