Therapy in a Nutshell フォロワーと統計

エマ・マカダムは、資格を持つアメリカの結婚・家族療法士であり、メンタルヘルスに関する資源へのアクセスを容易にすることを目的とした教育チャンネル「Therapy in a Nutshell」を運営している。セラピーの技術や心理学の研究を、視聴者が日常生活で応用できる短く実践的なレッスンにしている。扱うテーマは不安、うつ病、トラウマ、感情の処理、神経可塑性などで、精神疾患は一般的であるが研究に裏付けられたアプローチによって治療可能であるという考え方を重視している。内容は英語で、心理学と心の健康に関する自己啓発のための手段を求める一般の視聴者を対象としており、拠点はアメリカ合衆国にある。

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