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Tara Brach es una autora y maestra estadounidense de meditación budista, conocida por su trabajo sobre la sanación emocional, la autocompasión y el despertar espiritual. Comparte sus enseñanzas en una amplia variedad de formatos, incluidas una charla semanal en directo, una biblioteca de meditaciones guiadas y breves series de vídeo. Su material se basa a menudo en prácticas como la bondad amorosa y un enfoque de la atención plena construido en torno a la aceptación radical y la compasión. Con sede en Estados Unidos, es considerada una de las voces occidentales más destacadas en espiritualidad y práctica contemplativa, y invita a los oyentes a apoyar la continuidad de sus enseñanzas mediante donaciones.

Texto escrito automáticamente a partir de publicaciones públicas.