Mark Stache 2 ağda takipçi ve istatistikler

Mark Stache, sağlıklı beslenme, fitness ve günlük sağlıklı yaşam üzerine içerik üreten Amerikalı bir video yapımcısıdır. Vegan ve bitki bazlı mutfağıyla tanınan Stache, tarifler ve yemek hazırlama fikirleri paylaşmanın yanı sıra, yiyecek ve alışkanlıklarla ilgili olarak önce kendi üzerinde denediği deneyleri de anlatır. Büyük miktarda kilo verdiğini ve kırklı yaşlarında maraton koşmaya başladığını dile getirir; içeriklerini aşırı yöntemler yerine pratik sonuçlar isteyen sıradan insanlara yöneltir. Her hafta yeni videolar yayımlanır; bu videolarda gıda bilimi, otuz günlük meydan okumalar, kırklı yaşlardaki insanlar için fitness ve güncel sağlık trendlerine dair gerçekçi değerlendirmeler bir araya gelir.

Herkese açık gönderilerden otomatik olarak yazıldı.