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Gianluca Italiano é um ex-fisioterapeuta com base em Milão que passou quase dez anos trabalhando em tempo integral como divulgador científico na Itália. Ele publica vídeos em italiano sobre exercícios, nutrição e bem-estar emocional, voltados a ajudar as pessoas a viverem mais e com melhor saúde, sem depender de medicamentos. Seu conteúdo aborda temas práticos como postura, dor crônica nas costas, problemas em tendões e ligamentos, exercícios suaves para idosos, jejum intermitente e perda de peso. Ele afirma que lê estudos científicos, acompanha especialistas da área e participa de congressos para explicar conceitos difíceis com palavras simples.

Texto escrito automaticamente a partir de publicações públicas.