Xtreme Media Pengikut dan statistik di 2 jejaring

Xtreme Media adalah merek kebugaran yang berbasis di Amerika Serikat dan menyiarkan serta menerbitkan latihan rumahan yang dipandu oleh instruktur Phil Weeden. Kelasnya meliputi Xtreme Hip Hop, latihan step aerobik berintensitas tinggi yang bertujuan membangun daya tahan, koordinasi, dan kekuatan kardio, serta Xtreme Burn, yang memadukan latihan interval, kondisioning kardio, dan penguatan seluruh tubuh. Kelas yang lebih baru, Step Up & Tone, memadukan latihan penguatan singkat yang berulang dengan beban di atas step. Kelas disiarkan langsung beberapa kali seminggu dari ruang latihan miliknya sendiri, dan merek ini juga menawarkan layanan kebugaran sesuai permintaan serta program pelatihan di bawah payung Xtreme yang lebih luas.

Ditulis otomatis dari postingan publik.