Thomas DeLauer Pengikut dan statistik di 4 jejaring

Thomas DeLauer adalah penulis dan pelatih kesehatan serta kebugaran asal Amerika Serikat yang menerjemahkan ilmu gizi menjadi saran praktis bagi orang-orang yang sibuk. Karyanya berpusat pada perubahan pola makan dan gaya hidup yang dapat dijalani di tengah jadwal yang padat tanpa harus meninggalkan makanan favorit, dengan tujuan membantu pemirsa menjadi lebih sehat dan berprestasi lebih baik di bidang mereka masing-masing.

Ia menerbitkan video tentang topik seperti diet ketogenik, puasa intermiten, pembakaran lemak, pembentukan otot, pola makan sehat, dan latihan, dengan pendekatan yang berlandaskan riset. Ia telah berkiprah di bidang kesehatan dan kebugaran serta pernah tampil di majalah kebugaran. Selain tips nutrisi, ia juga membagikan konten motivasi dan pengembangan diri yang ditujukan bagi audiens berbahasa Inggris.

Ditulis otomatis dari postingan publik.