growingannanas المتابعون والإحصاءات على 2 شبكات

Growingannanas هي صانعة محتوى للياقة البدنية مقرها ألمانيا، تنشر تمارين منزلية باللغة الإنجليزية على يوتيوب. يتركز المحتوى على تدريب الفترات عالي الشدة الذي يمكن تنفيذه في غرفة المعيشة دون أي معدات، مع جلسات لكامل الجسم تتراوح من تمارين قصيرة إلى نحو نصف ساعة. تتبع العديد من المقاطع صيغة تمرين اليوم، كما تقدم القناة تحديات موسمية، مثل خطط مطلع العام التي تستهدف إنقاص الوزن وتحويل الجسم. تُقدَّم الجلسات على أنها مناسبة للنساء والرجال على حد سواء، مع التركيز على بذل جهد لحرق السعرات الحرارية وتشجيع الناس على الحركة بانتظام. ويلخص شعار القناة هذا النهج: جعل الناس يتحركون.

نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.