Renaissance Periodization Takipçi ve istatistikler

Renaissance Periodization, kanıta dayalı antrenman ve beslenme yoluyla insanların fiziklerini ve güçlerini geliştirmelerine yardımcı olmaya odaklanan Amerikan bir fitness şirketidir. Uygulama tabanlı hipertrofi antrenman programları ve kişiselleştirilmiş diyet koçluğu sunmakla birlikte, daha bireysel bir rehberlik isteyenler için birebir koçluk da sağlar. Çevrimiçi olarak vücut geliştirme, powerlifting, ağırlık antrenmanı ve diyet konularını kapsayan videolar, mini rehberler, e-kitaplar ve makaleler biçiminde ücretsiz fitness eğitimi paylaşır. Ücretli üyeler için kitaplar ve özel bir üye kanalı dahil olmak üzere daha gelişmiş materyaller de sunar. Şirket Amerika Birleşik Devletleri merkezlidir ve İngilizce yayın yapmaktadır.

Herkese açık gönderilerden otomatik olarak yazıldı.