Renaissance Periodization フォロワーと統計

Renaissance Periodizationは、科学的根拠に基づくトレーニングと栄養によって、人々の体格と筋力の向上を支援することに重点を置くアメリカのフィットネス企業である。アプリを通じた肥大化トレーニングプログラムやパーソナライズされた食事指導を提供しており、より個別の指導を望む人のためのマンツーマンコーチングも行っている。オンラインでは、ボディビル、パワーリフティング、ウェイトトレーニング、ダイエットを扱う動画、ミニガイド、電子書籍、記事の形で無料のフィットネス教育を公開している。また、有料会員向けには、書籍や会員専用チャンネルを含むより高度な教材も提供している。同社は米国に拠点を置き、英語で情報を発信している。

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