Flow High Performance フォロワーと統計

筋肉をつけて体脂肪を減らすことに焦点を当てた、オーストラリアのフィットネス教育チャンネルである。ジムでのトレーニングに関する英語の動画を公開しており、筋肉の成長、筋力、トレーニングプログラム、胸、背中、脚、肩といった個々の筋肉群の鍛え方を扱っている。ボディビルやフィットネス全般に関心のある人向けに、栄養、タンパク質、身体組成に関する指針も共有している。拠点はオーストラリアである。

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