SÉRGIO BERTOLUCI Treinador Follower e statistiche su 3 social

Sérgio Bertoluci è un personal trainer di fitness di lingua portoghese con sede negli Stati Uniti. Lavora come coach fisico e comportamentale e costruisce i suoi contenuti attorno ad allenamenti casalinghi che richiedono poca o nessuna attrezzatura. I suoi video trattano allenamento a corpo libero e in stile interval training, esercizi funzionali e routine mirate a perdere grasso e tonificare l'addome. Presenta l'allenamento come un modo per permettere a persone comuni di trasformare il proprio corpo e le proprie abitudini, e invita gli spettatori ad allenarsi insieme a lui. Il suo approccio tocca anche lo yoga e il benessere generale.

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