BeFit. Pengikut dan statistik

BeFit adalah saluran kebugaran dan kesehatan Amerika berbahasa Inggris yang membagikan video latihan untuk diikuti di rumah. Sesinya mencakup kardio cepat dan latihan interval intensitas tinggi hingga latihan kekuatan dan inti tubuh, serta rangkaian yoga dan pilates. Saluran ini juga membahas nutrisi dan pola makan sehat, termasuk resep dan saran diet. Kontennya ditujukan untuk penonton dari berbagai tingkat yang ingin berolahraga sesuai kecepatan mereka sendiri, dan saluran ini secara rutin menampilkan pelatih dan kreator dari dunia kebugaran.

Ditulis otomatis dari postingan publik.