BeFit. المتابعون والإحصاءات

بي فِت قناة أمريكية للياقة البدنية والعافية باللغة الإنجليزية، تشارك تمارين مصورة لمتابعتها في المنزل. تتراوح جلساتها بين الكارديو السريع وتمارين الفترات عالية الشدة، إلى تمارين القوة والعضلات الأساسية، إضافةً إلى تسلسلات اليوغا والبيلاتس. كما تتناول القناة التغذية والأكل الصحي، بما في ذلك الوصفات ونصائح الحمية الغذائية. يستهدف المحتوى مشاهدين من مستويات مختلفة يرغبون في التمرن بوتيرتهم الخاصة، وتعرض القناة بانتظام مدربين وصنّاع محتوى من عالم اللياقة البدنية.

نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.