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Carol Borba ist eine brasilianische Fitnessexpertin mit einem Abschluss in Sportwissenschaft der Staatlichen Universität Londrina. Sie ist die Trainerin hinter den vielbeachteten Online-Trainingsprogrammen namens Power workouts und lebt selbst einen gesunden, fitnessorientierten Lebensstil.

Sie teilt Homeworkouts, die auf Gewichtsverlust, die Straffung des Bauches und die Verbrennung von Kalorien abzielen, ohne dass ein Fitnessstudio nötig ist. Neben den Übungsroutinen bietet sie Tipps zu Gesundheit, Wohlbefinden und Essgewohnheiten, mit dem Ziel, ihrem Publikum zu helfen, die Lebensqualität zu verbessern. Ihre Inhalte sind auf Portugiesisch und basieren auf praktischen, leicht nachvollziehbaren Trainingseinheiten.

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