تجريبي
AR
English
Español
Português
Français
Deutsch
Italiano
Bahasa Indonesia
Türkçe
日本語mountaindog1 المتابعون والإحصاءات على 2 شبكات
صانع محتوى · التمارين المنزلية · 
الولايات المتحدة ✎ تصحيح
الرابط في السيرة: mountaindogdiet.com
#111TikTok · التمارين المنزلية · الولايات المتحدة#114YouTube · التمارين المنزلية · الولايات المتحدة#82,402جميع الشبكات · الأشخاص · العالم#13,690جميع الشبكات · الأشخاص · الولايات المتحدة
نبذة عن mountaindog1✎ تصحيح
ماونتين دوغ1 صانع محتوى لياقة بدنية من الولايات المتحدة يشارك محتوى تدريبياً باللغة الإنجليزية موجهاً للأشخاص الذين يسعون إلى بناء العضلات وخسارة الدهون. يغطي المحتوى التمارين المنزلية إلى جانب روتينات كمال الأجسام في الصالة الرياضية، مع جلسات مخصصة لمجموعات عضلية فردية مثل الذراعين والصدر والساقين والكتفين وعضلات الترايسبس. وإلى جانب فيديوهات التمارين، يقدم المحتوى نصائح عملية حول التغذية وإنقاص الوزن والحصول على جسم أكثر رشاقة. كما تروّج القناة لبرامج تدريب كاملة ومورد غذائي مرتبط بها لمتابعيها الذين يرغبون في خطة أكثر تنظيماً.
نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.
اقرأ المزيدعرض أقل
الحسابات✎ تصحيح
| الحساب | المتابعون | الحصة | 11 أيام | 30 يومًا | فتح الحساب | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| mountaindog1 · YouTube@mountaindog1 · 220 مليون إجمالي المشاهدات | 904 ألف | 81 % | ↗ | |||
| Mountaindog1 · TikTok@mountaindogdiet · 2.56 مليون الإعجابات | 208 ألف | 19 % | ↗ | |||
إجمالي المتابعين خلال 11 أيام
+1,060 منذ 04/11/2026
جميع التصنيفات✎ تصحيح
ترتيبه في كل تصنيف يظهر فيه، شبكة بشبكة.
ملفات مشابهة
هل هذه صفحتك؟
طالب بها لربط حساباتك وتصحيح معلوماتك ومتابعة إحصاءاتك، ومنها الزوار الذين نرسلهم إليك. مجانًا.
طالب بصفحتيFamadex هو أنت أيضًا
Famadex مجاني ومفتوح للجميع، يشبه ويكيبيديا قليلًا: كل ملف يُحدَّث بمساعدة قرّائه. رأيت خطأ؟ صحّحه في 10 ثوانٍ دون حساب. ما الخطأ؟
البلدالمدينةالفئةالنوع (شخص، علامة…)تاريخ الميلادحساب ليس لهحساب ناقصأخرى