growwithjo المتابعون والإحصاءات على 2 شبكات

جوهانا صوفيا هي صانعة محتوى لياقة بدنية أمريكية تنشر فيديوهات تمارين منزلية تحت اسم growwithjo، موجهة بشكل رئيسي للنساء وخاصة المبتدئات. صُممت تمارينها لمتابعتها في الوقت الفعلي، وتغطي مجالات مثل عضلات البطن والذراعين والجلسات الشاملة لكامل الجسم وتمارين المشي داخل المنزل، وكلها مصممة لتكون سهلة الأداء دون معدات أو صالة رياضية.

قبل بناء جمهورها عبر الإنترنت، عملت مدربة شخصية، تُدرّب عملاءها بشكل فردي في صالة رياضية محلية. ومنذ ذلك الحين حوّلت تلك الخبرة إلى قناة تعلّم النساء من مختلف القدرات والخلفيات. يتركز محتواها على التمارين المنزلية المجانية ونصائح إنقاص الوزن والتشجيع، وتصف متابعيها بأنهم مجتمع داعم يساعد أعضاءه على تجاوز التحديات وتحقيق أهدافهم. ويقع هذا المحتوى عند تقاطع الرياضة والصحة العامة ونمط الحياة اليومي، مع تركيز قوي على تحوّل الجسم للأشخاص الذين يبدأون للتو. تقيم في الولايات المتحدة، وتنتج محتواها باللغة الإنجليزية.

نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.