Yoga With Tim Takipçi ve istatistikler

Tim Senesi, ABD merkezli bir yoga eğitmenidir ve yogayı güvenli ve etkili bir şekilde uygulamayı amaçlayan ücretsiz çevrimiçi videolarla ders vermektedir. Dersleri, izleyicilerin ne yaptıklarını anlamalarını ve aynı zamanda eksiksiz bir antrenman almalarını sağlamak için hareketleri ve duruşları açıkça anlatmaya odaklanır. Seanslar, yeni başlayanlara uygun pratiklerden orta seviye akışlara kadar uzanır. Stiller arasında hatha, vinyasa ve power yoga gibi yoga yaklaşımları bulunur. Tipik videolar tüm vücut rutinlerini, sabah seanslarını ve çok günlü meydan okumaları kapsar; bazı seanslar ise yogayı kilo verme programının bir parçası olarak yapmak isteyen kişilere yöneliktir.

Herkese açık gönderilerden otomatik olarak yazıldı.