Vo2maxProductions 4 ağda takipçi ve istatistikler

Vo2maxProductions, geniş bir kitleyle koşu tavsiyelerini paylaşan Amerikalı uzun mesafe ve dağ koşucusu Sage Canaday'in kanalıdır. Koşu tekniği ve formu, maraton ve yarı maraton antrenmanı, patika ve ultra koşu, kuvvet çalışmaları, sakatlıkları önleme ve koşucular için beslenme üzerine videolar yayımlar. İçeriği ayrıca pist antrenmanlarını, uzun koşuları ve dağ yürüyüşü ile tırmanış vlog'larını da kapsar. Hızlı bir kişisel rekora ve dağ koşusu dünya şampiyonluğuna sahip Amerikalı bir maratoncu olan Canaday, aynı zamanda antrenör olarak çalışır ve koşu koçluğu ile antrenman girişimlerinin ortaklarındandır. Bitki bazlı bir beslenme düzenini izler ve koşu içeriklerinde bunu sıkça konuşur.

Herkese açık gönderilerden otomatik olarak yazıldı.