Max Lugavere 4 ağda takipçi ve istatistikler

Beslenme, beyin sağlığı ve uzun ömürlülük üzerine odaklanan Amerikalı sağlık ve bilim gazetecisi ve yazarı. Haftalık podcast programı The Genius Life'ın sunucusudur; bu programda bilim insanları, doktorlar ve diğer düşünürlerle daha güçlü bir beden, daha keskin bir zihin ve daha sağlıklı bir yaşam inşa etmenin pratik yollarını konuşur. Çalışmaları metabolik sağlık, yağ kaybı, kas gelişimi, protein, vücut kompozisyonu ve demans ile Alzheimer hastalığının önlenmesi gibi konuları kapsar ve her zaman kanıta dayalı bir yaklaşım benimser. Ayrıca çok satan bir yazardır; Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ve ötesindeki İngilizce konuşan bir kitle için beslenme ve bilişsel sağlık üzerine videolar ve paylaşımlar yapar.

Herkese açık gönderilerden otomatik olarak yazıldı.