Dr. Sten Ekberg Takipçi ve istatistikler

Dr. Sten Ekberg, doğal sağlık ve sağlıklı yaşam konulu eğitici videolar paylaşan, Amerikalı bir bütüncül tıp doktoru ve eski bir Olimpiyat dekatlon sporcusudur. Kanalı, vücudun nasıl çalıştığını ve doğal yollarla nasıl sağlıklı kalınacağını anlatır; beslenme, ketojenik diyet ve düşük karbonhidratlı beslenme, aralıklı oruç ve kilo verme konularına güçlü bir odaklanma gösterir.

Diğer sık işlenen konular arasında kan şekeri ve insülin direnci, tiroid sorunları, beyin sağlığı, stres azaltma, kan basıncı ile egzersiz ve esneme yer alır. İçerik, beslenme ve yaşam tarzı yoluyla kişisel gelişim için pratik ve bağımsız rehberlik arayan izleyicilere yöneliktir ve Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan bir doktor tarafından Wellness For Life adı altında sunulmaktadır.

Herkese açık gönderilerden otomatik olarak yazıldı.