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A VCA School é uma academia de treinamento físico na Índia que prepara candidatos para os testes de aptidão física dos concursos de recrutamento do exército, da polícia e de outros órgãos governamentais. O treinamento é conduzido todas as manhãs e noites por um treinador conhecido como Virat Sir, juntamente com um ex-soldado do exército conhecido como Nanu Fauji Sir, e hospedagem e refeições são oferecidas a quem se inscreve. A academia abrange corrida, treinamento de peito e altura, exercícios na trave de equilíbrio, salto em distância, salto em altura, circuitos de obstáculos e competições, e também oferece um programa especial de perda de peso. Seu canal de vídeo, apresentado principalmente em hindi, compartilha dicas de corrida do exército, vídeos motivacionais de corrida, vídeos curtos de treino e notícias sobre o recrutamento militar. Destina-se a jovens aspirantes que desejam uma preparação física estruturada, seja treinando no local ou acompanhando treinos em casa e rotinas de corrida no seu próprio ritmo.

Texto escrito automaticamente a partir de publicações públicas.