Bodytime Seguidores e estatísticas em 2 redes

Bodytime é uma dupla francesa de fitness e musculação formada por dois treinadores, Alex e PJ, que produzem conteúdo desde dois mil e doze. Seus vídeos abordam ganho de massa muscular, perda de gordura, nutrição e suplementação, com foco em métodos simples respaldados por estudos. Formatos recorrentes incluem rankings dos melhores e piores exercícios para cada músculo, conversas honestas sobre doping e treinamento natural, e séries mais pessoais que mostram seu cotidiano, convidados e bastidores. Eles também oferecem programas de treino e desafios motivacionais voltados a ajudar homens e mulheres a transformar o físico, seja na academia ou em treinos em casa na França e em outros lugares.

Texto escrito automaticamente a partir de publicações públicas.