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Ein verheiratetes Paar aus Südkorea, das Heimtrainingsroutinen auf Koreanisch teilt. Im Mittelpunkt ihrer Inhalte stehen Gewichtsabnahme und Körperformung, mit Cardio-Einheiten ohne Geräte und Ganzkörperübungen, die auf kleinem Raum zu Hause durchgeführt werden können. Außerdem zeigen sie gezielte Routinen für Bauch, Oberschenkel, Waden, Seiten und Oberarme und erklären, wie viel Energie verschiedene Trainings verbrennen. Fitness ist eine gemeinsame Leidenschaft des Paares, das seit vielen Jahren zusammen ist.

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