Raquel Quartiero المتابعون والإحصاءات على 2 شبكات

صانع محتوى · التمارين المنزلية · البرازيل ✎ تصحيح

الميلاد: 1982الرابط في السيرة: site.rqxsystem.com.br

#8Instagram · التمارين المنزلية · البرازيل #9YouTube · التمارين المنزلية · البرازيل#22,833جميع الشبكات · الأشخاص · العالم#1,505جميع الشبكات · الأشخاص · البرازيل

إجمالي المتابعين 3.92 مليون

2.52 مليون 1.4 مليون

نبذة عن Raquel Quartiero✎ تصحيح

خبيرة لياقة بدنية ومدربة صحية برازيلية تعمل في مجال التربية البدنية، وتشارك روتين التمارين المنزلية وإرشادات التغذية مع جمهور ناطق بالبرتغالية. أسست منصة RQX System، التي تقدم من خلالها برامج للتدريب والتغذية والذهنية موجهة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن وشد الجسم دون مغادرة المنزل. يركز محتواها على تمارين البطن ونصائح إنقاص الوزن وتحول الجسم، وغالبًا ما يكون موجهًا إلى النساء فوق الأربعين.

نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.

اقرأ المزيدعرض أقل

الحسابات✎ تصحيح

الحساب		المتابعون	الحصة	12 أيام	30 يومًا	فتح الحساب
	Raquel Quartiero · Instagram@raquelquartiero · 8,212 المنشورات	2.52 مليون	64 %			↗
	Raquel Quartiero · YouTube@raquelquartiero · 94.7 مليون إجمالي المشاهدات	1.4 مليون	36 %			↗

إجمالي المتابعين خلال 12 أيام

−516 منذ 03‏/11‏/2026

3 نوفمبر5 نوفمبر7 نوفمبر9 نوفمبر11 نوفمبر13 نوفمبر

جميع التصنيفات✎ تصحيح

ترتيبه في كل تصنيف يظهر فيه، شبكة بشبكة.

التصنيف	Instagram	YouTube	جميع الشبكات
العالم	#12,879	#29,923	#22,833
البرازيل	#1,179	#1,866	#1,505
اللياقة والعافية · العالم	#320	#516	#419
اللياقة والعافية · البرازيل	#46	#46	#43
التمارين المنزلية · العالم	#91	#224	#141
التمارين المنزلية · البرازيل	#8	#9	#8