Mel Robbins المتابعون والإحصاءات على 6 شبكات

ميل روبينز مؤلفة وخطيبة ومقدمة بودكاست أمريكية تعمل في مجال التحفيز وتطوير الذات. تقدم بودكاستًا واسع المتابعة يتمحور حول أدوات عملية للعقلية والعادات وتغيير السلوك، وهي أيضًا مؤلفة من الكتب الأكثر مبيعًا، وقد تُرجمت كتبها إلى عشرات اللغات.

من أبرز أفكارها نظرية «دعهم يفعلون»، وقاعدة الخمس ثوانٍ، وعادة التصفيق بالأيدي، وتشرح ذلك من خلال مقاطع فيديو قصيرة ومقابلات طويلة وحلقات تركز على النصيحة. يتركز محتواها على الثقة اليومية والتحفيز والروتين الصباحي وكيفية التعامل مع سلوك الآخرين، ويُقدَّم بأسلوب مباشر وحواري.

إلى جانب عملها في الكتابة والبودكاست، هي الشريكة المؤسِّسة لشركة لمنتجات البروتين. تقيم في الولايات المتحدة، وتشارك أعمالها باللغة الإنجليزية عبر منصات الفيديو والصوت ووسائل التواصل الاجتماعي، فتصل إلى جمهور واسع مهتم بالنمو الشخصي وتطوير الذات.

نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.