Joe rauth المتابعون والإحصاءات

جو راوث صانع محتوى أمريكي في مجال اللياقة البدنية يعمل في مجالي كمال الأجسام والتغذية. يشارك محتوى التدريب والنظام الغذائي الموجّه إلى من يرغبون في بناء العضلات وتحسين عاداتهم الغذائية، وينشر تمارين رياضية وإرشادات غذائية ومنتجات يستخدمها بنفسه. ويقوم حضوره على الإنترنت على نهج مباشر يركز على التدريب من أجل القوة والمظهر البدني.

إلى جانب محتواه الخاص، يعمل مع علامات تجارية للياقة البدنية والمكملات الغذائية ويظهر في تعاونات مع صانعي محتوى آخرين في المجال نفسه. وجُلّ ما ينشره نصائح عملية لممارسي رفع الأثقال، بدءًا من برامج التمارين وصولًا إلى عادات الأكل اليومية.

نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.