تجريبي
AR
English
Español
Português
Français
Deutsch
Italiano
Bahasa Indonesia
Türkçe
日本語Hana Milly المتابعون والإحصاءات
صانع محتوى · التمارين المنزلية · 
الولايات المتحدة ✎ تصحيح
الرابط في السيرة: hamilly.com
#73YouTube · التمارين المنزلية · الولايات المتحدة#60,819جميع الشبكات · الأشخاص · العالم#10,586جميع الشبكات · الأشخاص · الولايات المتحدة
نبذة عن Hana Milly✎ تصحيح
هانا ميلي صانعة محتوى لياقة بدنية أمريكية تنشر تمارين منزلية مصممة لتكون سهلة وفعّالة لمجموعة واسعة من أهداف اللياقة ومستوياتها. تتناول مقاطعها الفيديوية اللياقة البدنية ونمط الحياة والصحة، وترافقها بإرشادات حول الروتينات الأنسب لأنواع الأجسام ومستويات الخبرة المختلفة. ورسالة متكررة في أعمالها هي الصبر والاستمرارية، إذ تشجع المشاهدين على الثبات بدلاً من الدفع نحو الشدة. كما تشارك برامج تدريب مجانية وخططاً أسبوعية، وتكتب عن التغذية إلى جانب التمرين.
نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.
اقرأ المزيدعرض أقل
الحسابات✎ تصحيح
| الحساب | المتابعون | الحصة | 11 أيام | 30 يومًا | فتح الحساب | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hana Milly · YouTube@hanamilly · 234 مليون إجمالي المشاهدات | 1.54 مليون | 100 % | ↗ | |||
إجمالي المتابعين خلال 11 أيام
= منذ 03/11/2026
جميع التصنيفات✎ تصحيح
ترتيبه في كل تصنيف يظهر فيه، شبكة بشبكة.
ملفات مشابهة
هل هذه صفحتك؟
طالب بها لربط حساباتك وتصحيح معلوماتك ومتابعة إحصاءاتك، ومنها الزوار الذين نرسلهم إليك. مجانًا.
طالب بصفحتيFamadex هو أنت أيضًا
Famadex مجاني ومفتوح للجميع، يشبه ويكيبيديا قليلًا: كل ملف يُحدَّث بمساعدة قرّائه. رأيت خطأ؟ صحّحه في 10 ثوانٍ دون حساب. ما الخطأ؟
البلدالمدينةالفئةالنوع (شخص، علامة…)تاريخ الميلادحساب ناقصأخرى