April Han المتابعون والإحصاءات

إيبريل هان مدربة لياقة بدنية شخصية معتمدة، ومتخصصة في إنقاص الوزن ومدربة تغذية، مقرها ولاية تكساس. تنشئ مقاطع فيديو لتمارين منزلية باللغتين الإنجليزية والصينية، ولا يحتاج كثير منها إلى أي معدات، وتتضمن برامج لتمارين البطن والذراعين والكتفين والساقين والأرداف، إلى جانب جلسات تمدد. كما يغطي محتواها تحديات اللياقة وحرق الدهون والتغذية الصحية، ويستهدف بشكل خاص النساء الراغبات في ممارسة الرياضة من المنزل. وهي أمريكية الجنسية، وتشارك برامج تمارين مجانية عبر موقعها الإلكتروني الخاص.

نص مكتوب تلقائيًا من المنشورات العامة.